günlük yapılan sporlar

  1. Cyb3r_K1ng

    Günlük Yaptığınız Sporlar

    Merhaba Arkadaşlar Herkes günlük yaptığı sporları yazabilir mi? Böylece spora başlayacak arkadaşlara da yardımcı oluruz. Ben başlıyorum. 155 Şınav, 155 Mekik, Yürüyüş Şınav ve mekik dayanıklılığı arttırır. Çeviklik sağlar. İngilizcesi Push-up olan yere paralel bir şekilde uzanıp, kollar...
Üst
stat counter